方法一:完全断掉麻将朋友圈,麻将肯定会有组织者,不要顾及面子,直接删除联系方式,电话拉黑,微信好友删除,不再...
最简单的办法就是多参加户外活动或者朋友的活动。另外建议和朋友一起让朋友帮助你解决
1、离开麻将圈子 和“麻友”断了联系,既然决定不打麻将了,那就不要再跟打麻将的朋友联系频繁了,他们在喊叫打麻将...
1、在想打麻将的时候克制自己去想别的事情 2、开发别的兴趣爱好,比如下棋,烹饪之类的 3、可以将麻将与你不喜欢或者是反感的东西联系起来,可以是你具体讨厌的事...
戒赌第二步,培养第二兴趣爱好。比如健身、打球、钓鱼、爬山、旅游等等。为了填补空白期,找到合适自己的第二兴趣爱好,同时寻找志同道合的朋友。怎么有效戒掉麻将...
如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激,那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半,也就是减小刺激,直到最后自...
回答:剁手。方便快捷,不留后患。
1,首先得有信心,有一定的自制力。2,培养个健康点的爱好,专业注意力。3,暂时远离和麻将有关的。
首先要告诉你身边的人,你不再打麻将了,不要再约你去玩,给自己找点别的事做,忙起来也就不会去想打麻将了,出去旅...
其二浪费金钱,其三缩小了你的交际圈。如果你想要改变就要把自己的注意力集中到其它方面(让新的爱好取代原来的爱好...
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