根据搜集到的资料,彭于晏的臂围估计在36-38厘米左右。关于彭于晏的臂围,网上有多份不同的描述,但都没有明确的官方数据。具体数值因时间、训练状态和个人体型变...
彭于晏的臂围目前没有官方资料。彭于晏,1982年3月24日出生于中国台湾省澎湖县,毕业于不列颠哥伦比亚大学,加拿大...
题主身高180,体重145,臂围38左右,那么体脂率估计应该在12~15之间。那么这样的臂围是中规中矩的,不能算大,可以...
我心目中的完美肌肉,这个问题直接上图就好。来吧
1、第一天的计划是锻炼胸肌、肱三头肌。我们可以通过哑铃、杠铃推举来锻炼胸肌,在推举的时候通过调整座椅的角度分...
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