1、菜花 众所周知菜花中含有比较丰富的维生素,据研究表明差不多200g比较新鲜的菜花就能有效的为成年人提供一天所需...
猪血(猪红),百合,梨,木耳都是清肺化痰的食材 尤其是梨,不过梨是水果,可以加川贝一起蒸出水分,吃下最有效 百合最好是煲汤,越清淡越好 猪血和木耳可以炒着...
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿...
经常吃茼蒿还是比较好的,首先第一个好处就是可以安神健脑,因为茼蒿的气味比较好闻,并且富含很多的氨基酸、胡萝卜素、和维生素在里面,这些营养物质是可以有效针...
白萝卜可以清肺化痰,梨也可以。可以把白萝卜切成0.5到1厘米见方的小丁,用蜂蜜泡上3到4个小时,喝水可以很好的止咳。也可以把梨切成小块放冰糖煮水喝,也可以起到...
清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好...
白萝卜丝炒鸡蛋就是美味的家常菜,简单易做,而且清肺化痰的效果比较好,在做的时候需要把新鲜白萝卜洗净以后切丝,...
清肺化痰的食物都有哪些:1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火。2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒。3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 4. 荸荠:性寒...
清肺化痰有梨,胖大海,蜂蜜柚子,消食通便有香蕉山楂,降糖芹菜
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