一百五十克就是俗称的3两。普通的白萝卜2斤左右,最大的2500-3000克,也就是5-6斤。150克白萝卜很少很少。很小的白萝卜也有一斤多。
冬天吃白萝卜要控制好食用量,避免因白萝卜性凉,吃得过多会导致脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛等不适症状。一天的食用量...
适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷,烧心,腹胀,胁痛,烦躁,气逆等症。 22、天门冬萝卜汤:天门冬15-30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水再加适量清水(最好鸡...
生吃萝卜的好处有很多,但是也要注意适量,每天吃100克到150克就足够了。生吃萝卜的好处 1、丰富的维生素C 现代医学发现,生萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能...
不同品种的萝卜,其含钾量相差悬殊。如100克胡萝卜中的钾含量为119毫克,青萝卜中高达248毫克,而圆白萝卜中仅含14毫克。含钾高的还有:鲜豆类含钾都比较丰富,如...
1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色...
白萝卜是一种能祛痰益气、加速人体新陈代谢的食材。吃中药的人不能生吃白萝卜,否则会使体内的中药迅速分解代谢,不...
不同品种的萝卜,其含钾量相差悬殊。如100克胡萝卜中的钾含量为119毫克,青萝卜中高达248毫克,而圆白萝卜中仅含14...
白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜。吃萝卜能给饱足感,但却不会给你热量。...
白萝卜有哪些功效和作用?
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