青菜的营养成分含量_青菜的营养成分含量

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˙﹏˙ 青菜的营养成份作者：值友9501470498羊肚菌提前浸泡软。青菜处理干净洗净控水。3.大蒜和青椒准备就绪。羊肚菌中间切开冲洗干净。大葱和大蒜改刀备用由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。此外，它富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具是什么。