清炒藕片的家常做法窍门_清炒藕片的家常做法窍门

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在家做炒莲藕片的小窍门作者：荣光焕啊炒莲藕片是一道清爽又健康的家常菜。下面是一个简单的做法： 所需材料： 1.新鲜莲藕1-2段2.大蒜2-3瓣3.葱适量4.盐适量5.白糖少许6.适量生抽7、食用油适量准备步骤： 1、准备新鲜莲藕，去皮、洗净切成薄片，然后泡在水里，防止氧化。黑色的。 2、大蒜切成蒜末，葱切碎备用。

自己在家如何做炒莲藕片。步骤1. 收集原料。 2.将锅烧热，加入菜籽油。 3.加入姜丝炒香。 4、倒入莲藕片，继续翻炒均匀。 5.加入生抽。继续翻炒均匀； 6、加入盐、味精、胡椒粉继续翻炒均匀； 7、出锅前加入葱花； 8、一盘美味的炸藕片就做好了。小提示：不要炒太久，否则会影响莲藕片的脆度。做美味佳肴有技巧，我的不错！

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自制炒莲藕片的做法。孩子们每天爱吃太多碳水化合物，导致体重增加。他们迫切需要蔬菜来补充营养。多吃不同颜色的蔬菜可以多方面补充营养。我们的孩子缺的从来不是肉，而是肉。这是蔬菜。作者：pmm0127 材料：莲藕一小段，胡萝卜1/4根，生姜一把，托特罗鸡汁3片，盐少许，做法步骤1.莲藕和胡萝卜切片，荷兰豆摘洗干净。 2.将水烧开，将蔬菜煮熟。

儿童炒莲藕片自制食谱作者：cherry956 材料：莲藕段1块，姜片1片，油，盐1汤匙，鸡汁半匙，榨汁。步骤1.莲藕去皮，对半切开，洗净。锅内放油，加入姜片、盐炒香，加入莲藕片2.炒至变色，倒入少许水3.挤入鸡汁，翻炒均匀4.爽口美味的炒莲藕片好了，美味的菜肴也有制作技巧。每道菜我都有小窍门。搜索”.

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