麦片怎么吃又简单又好吃

如何简单又美味地吃燕麦片作者：依依依子今天分享我前段时间买的一大桶燕麦片。我吃了一半，感觉真的很好吃，所以想分享给大家。这种燕麦片需要用水冲泡。它不能直接食用。我妈妈比我吃桂格黑白高纤维混合即食燕麦片，尤其是老年人。多吃点燕麦片是有好处的。酿造起来非常容易。它不含糖或甜味，是优质碳水化合物。这很好。一切都已说完。

不要吃泡在水里的燕麦。制作这些无油无面粉的燕麦华夫饼，美味、低脂、饱腹。它们柔软可口，简单方便。通过迪纳克。原料：即食燕麦片100克，纯牛奶90克，鸡蛋90克。雀巢鹰马克炼乳1杯，蔓越莓干20克，适量。步骤1.准备好所有材料。 2.将鸡蛋打入燕麦片中。 3.加入牛奶。牛奶吸收得很快。 4. 加入雀巢鹰马克炼乳并搅拌。结束。

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只需要2分钟，0油0糖0面粉就能制作出松软可口的燕麦可可布朗尼蛋糕。减肥期间吃它永远不会厌倦。低脂肪、低热量，美味又不油腻。制作非常简单。可以当早餐，也可以当下午茶，吃起来很饱。成分：燕麦片、香蕉、鸡蛋、牛奶、可可粉、泡打粉。做法：将燕麦片磨碎，将所有材料混合均匀，放入微波炉加热。几秒钟后时间就会显示出来。

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作者：青青子秋今天给大家分享的是纯珍的风味酸奶。这个夏天怎么能错过酸奶呢？这种纯酸奶营养又健康。关于这款酸奶，我喜欢用它来做水果。真的很好吃，而且方法也很简单。将水果切开，倒入酸奶中。甜甜的水果搭配酸酸甜甜的酸奶，简直不要太美味；我还喜欢加燕麦片和酸奶一起吃，太好了！

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