山药和胡萝卜可以一起吃吗_山药和胡萝卜可以一起吃吗

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山药和胡萝卜可以一起炖排骨汤吗山药、木耳和胡萝卜的组合搭配素菜小炒，色泽上看着就非常有食欲，口感清香脆嫩，营养开胃又好吃，非常适合夏天吃。食材：山药、胡萝卜、木耳。1、山药去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、木耳泡发洗净待用。2、沸水下入山药、胡萝卜、木耳一起焯水断生，捞起沥干水待用。3、热好了吧！

山药和胡萝卜可以一起做虾丸吗冬天了，一锅热乎乎的汤总是能够消除一天的劳累。排骨里面加上比较适合一起煲的食材，比如玉米，胡萝卜，莲藕，山药等，非常清新而又营养，反正每次做孩子特别喜欢，总能吃上两碗，今天的菜谱是一家三～四人的量By ABB_美食探险家用料排骨1斤半姜5-6片盐适量料酒2勺胡萝卜1根山药是什么。