清炒藕片的家常做法简单_清炒藕片的家常做法简单好吃

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炒莲藕片的家常菜谱，简单又美味。作者：荣光焕啊。炒莲藕片是一道清爽又健康的家常菜。下面是一个简单的菜谱： 所需材料： 1.新鲜莲藕1-2节2.大蒜2-3瓣3.葱适量4.盐适量5.白糖少许6.淡菜适量酱油7、食用油适量准备步骤： 1、准备新鲜莲藕，去皮洗净，切成薄片，然后泡在水里，防止氧化变黑。 2、大蒜切成蒜末，葱切碎备用。

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一道简单的家常炒莲藕片的做法。步骤1. 收集原料。 2.将锅烧热，加入菜籽油。 3.加入姜丝炒香。 4、倒入莲藕片，继续翻炒均匀。 5.加入生抽。继续翻炒均匀； 6、加入盐、味精、胡椒粉继续翻炒均匀； 7、入锅前加入葱花； 8、一盘美味的炸藕片就做好了。小提示：不要炒太久，否则会影响莲藕片的脆度。做出美味佳肴是有技巧的，稍后我会讲到。

自制炒莲藕片的做法。如果你每天摄入过多的碳水化合物，你的体重就会增加。你需要蔬菜来补充身体。多吃不同颜色的蔬菜可以多方面补充营养。我们的孩子缺的从来不是肉，而是蔬菜。作者：pmm0127 材料：莲藕一小段，胡萝卜1/4根，生姜一把，托特罗鸡汁3片，盐少许，做法步骤1.莲藕和胡萝卜切片，荷兰豆摘洗干净。 2.把水烧开，煮蔬菜！

自制炒莲藕片，孩子爱吃Bycherry956 材料：莲藕1段，姜1片，盐1汤匙，鸡汁1/2汤匙，挤鸡汁少许。步骤1.莲藕去皮，对半切开，洗净。锅内放油，加入姜片、盐炒香，加入莲藕片2.炒至变色，倒入少许水3.挤入鸡汁，翻炒均匀4.爽口美味的炒莲藕片好了，美味的菜肴也有制作技巧。每道菜我都有小窍门。搜索”.