墨鱼干炖排骨的功效_墨鱼干炖排骨的功效与作用

干墨鱼红烧排骨的功效与作用。墨鱼干提前泡一晚，准备第二天的蘑菇。提前浸泡2小时。 2.墨鱼洗净，切条。 3.用小火慢慢将葱油煮沸。 4. 葱变黑后沥干。取出5.滤去葱油备用。 6、将墨鱼条炒熟，加入一勺料酒，翻炒备用。 7、将排骨焯水，然后加入葱、姜焖熟。 8、将排骨放入锅中炖，加入干墨鱼条一起。炖9.炖20分钟。添加您最喜欢的成分。

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墨鱼干和红烧排骨的好处。距离中国的农历新年越来越近了。餐桌上可以摆很多菜。其中之一是红烧墨鱼排骨。是过年期间不可缺少的味道。 By Hxj0102 材料：墨鱼干1条、香菇5粒、盐5粒、赫兰有机酱油1勺、赫兰有机米香酒少许、红糖少许、冰糖1勺、香菜几小片，1根。做法： 1、准备好如图所示的材料。 2、墨鱼干、香菇提前泡软，切片备用。排骨焯水稍后介绍。

墨鱼干炖排骨的功效与禁忌。墨鱼是滋肝补血的上品食品。与莲藕、莲子搭配，滋补效果更佳。广东的冬天来得晚，这个汤适合现在喝。这汤不仅香浓浓郁，而且汤里的莲藕、墨鱼干、排骨都味道鲜美。这是我唯一一家既喝了汤又喝了滋补汤渣的。谢女士厨房主料：莲藕1根，莲子400克，墨鱼干20条，排骨1根120克，小猫一只。

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墨鱼焖排骨小贴士1菜干猪骨汤2墨鱼干莲藕排骨汤3猪骨沙参玉竹汤4排骨青橄榄石斛汤5无花果霸王花猪骨汤6海底椰、无花果、猪骨汤7沙参黄精老鸽汤

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